גוף ונפש

 STAR OF BETH LEHEM – צאו מההלם

בתמצות: תמצית המתאימה למצבי הלם ושוק. הצד החיובי הוא היכולת לעצור ולבדוק דברים, ולא להגיב באופן מיידי. הצד השלילי עלול להיות אבדן. עכשיו בואו נרחיב. אני בהלםאז, כאמור, תמצית Star f Beth Lehem , או בקצרה s.o.b, מתאימה בעיקר למצבי הלם, והיא אחת מחמש התמציות המרכיבות את הרסקיו (RESCUE) . ישנם מקרים בהם התמצית תצא […]

 STAR OF BETH LEHEM – צאו מההלם Read More »

ROCK ROSE – תמצית האומץ

ROCK ROSE מסייעת להתמודדות במצבי פחד קיצוני, חרדות עמוקות ותחושת חוסר שליטה, ומתאימה בעיקר למצבי חירום. לקיחת התמצית מסייעצת להתמודד בצורה שקולה. שמשון הגיבור המאוזן במצב מאוזן, טיפוס ROCK ROSE  יהיה אדם שמצד אחד יחפש התרגשות ואדרנלין, ומצד שני יהיה מסוגל לעמוד כמעט בכל קושי ויתפקד מעולה תחת לחץ. אבל, כמה אנשים מאוזנים אתם מכירים בחיים

ROCK ROSE – תמצית האומץ Read More »

רסקיו (RESCUE) – למה הוא באמת מיועד ומה אמורים לעשות איתו?

על פניו, רסקיו הוא תמצית פרחי הבאך הכי מוכרת וידועה, גם למי שלא שמע אף פעם על פרחי באך.  אבל, למעשה, לא מדובר בתמצית ככל התמציות אלא על הרכב של חמש תמציות שמגיע כמוצר המדף היחידי של פרחי באך. ה"תמצית" הכי פופולארית היא בכלל לא תמצית הרסקיו (Rescue Remedy)  מורכב מחמש תמציות שונות, שביחד משמשות לטיפול

רסקיו (RESCUE) – למה הוא באמת מיועד ומה אמורים לעשות איתו? Read More »

אוכל ת'ציפורניים עד זוב דם – סיפור מקרה

הוא כסס ציפורניים עד זוב דם. הוא התבייש בזה נורא, והיה מנסה להחביא את הציפורניים ליד אנשים. זה הפריע לו אבל הוא לא היה מסוגל להפסיק. עד שהוא הגיע אלי.  פעם הכרתי מישהו שהיה אוכל ציפורניים עד זוב דם. זאת הייתה פעם ראשונה שראיתי כסיסת ציפורניים באמת עד זוב דם. זה פריע לו והוא התבייש

אוכל ת'ציפורניים עד זוב דם – סיפור מקרה Read More »

סרטו- כשרוצים לגדל עמוד שדרה

אם אני צריכה להגדיר את הסרטו במשפט אחד זה יהיה "לגדל עמוד שדרה". אבל כמובן שיש סיפור שלם מאחורי זה, אז בואו נעמיק. בדרך כלל אני נגד הגדרת תמציות בשורה אחת, או אפילו פסקה, כי כל תמצית נושאת איתה סיפור שלם של תכונה מולדת, ההופעה המאוזנת שלה, מה מוציא אותה מאיזון, איך זה בא לידי

סרטו- כשרוצים לגדל עמוד שדרה Read More »

שינה טובה לילדים (והורים) – תקציר הוובינר

על ילדים שמתקשים להירדם או לישון, הגורמים להפרעות בשינה, מיתוסים על שינה של ילדים, הדרכים לטיפול, וגם על השפעת הנפש על הגוף והקשר של זה לאיכות השינה. טיפול בפרחי באך בילדים יש תוצאות מצוינות, בדרך כלל מהירות מאוד. התוצאות המהירות של טיפול בפרחי באך לילדים נובעות מהעובדה שילדים הרבה פחות "מלוכלכים" אנרגטתית מהמבוגרים, יש להם

שינה טובה לילדים (והורים) – תקציר הוובינר Read More »

סיפור מקרה – סיוטים של ילדה בת 5

לא' יש סיוטים בלילות, והתקפי זעם בימים יחד עם התפרצויות של בכי לא מוסבר. אמא שלה הגיעה אלי בהמלצת חברה, לבקש עזרה. יום אחד צילצל הטלפון שלי, וכשעניתי הייתה על הקו אישה מודאגת: הבת שלה מתקשה להירדם בלילות, כשהיא כבר נרדמת היא מתעוררת הרבה פעמים במהלך הלילה, וברוב הלילות גם יש לה סיוטים. יחד עם

סיפור מקרה – סיוטים של ילדה בת 5 Read More »

בעיות שינה מהתת מודע– סיפור מקרה

מאז שמלאה לבן שלה שנה, נ' כמעט לא ישנה בלילה והולדת הבת השנייה רק החריפה את המצב. מה עושים?  נ' הגיעה אלי כשהבן שלה היה בן 8 ובת בת 5, אחרי כ- 7 שנים ללא שינה כמעט. הסיפור שהא סיפרה הוא שמאז שהבן הגדול שלה בן שנה, היא איבדה את היכולת לישון. עד שמלאה לו

בעיות שינה מהתת מודע– סיפור מקרה Read More »

משבר גיל 40 – ברכה או קללה?

האם "משבר גיל 40" הוא באמת משבר? אולי זה דבר טוב דווקא? בואו נראה לא כל התמוטטות או שינוי הוא "משבר גיל 40". ה"משבר, המדובר יכול לקבל צורה שונה אצל כל אחד ואחת, ויכול להגיע גם בגיל 35 או אחרי גיל 50, בהתאם לנסיבות החיים הפרטיות שלנו. אבל כולם עוברים את "משבר גיל 40". אין

משבר גיל 40 – ברכה או קללה? Read More »

פרחי בך לאקזמה? יש דבר כזה

אקזמה היא נגע עורי, יבש מגרד ומציק, אבל זו לא גזירה משמיים ואפשר לטפל בזה עם פרחי באך אקזמה היא נגע עורי שמתבטא ביובש וגירוד, ומי שסובל מאקזמה יודע שהיא יכולה להציק ממש. במקרים קלים האקזמה תופיע באזורים קטנים ותחושת הגירוד תבוא ותלך, ובמקרים קשים במיוחד אזורי הגרד יהיו גדולים, אדומים, יבשים ומגרדים מאוד כל

פרחי בך לאקזמה? יש דבר כזה Read More »