בוובינר דיברנו על ילדים שלא ישנים או מתקשים להירדם, על הסיבות והגורמים להפרעות בשינה, על המיתוסים שקשורים לשנת הלילה של ילדים וכמה אמת יש בהם, על הדרכים השונות לטיפול בבעיות שינה ועל היתרונות והחסרונות שלהן, וגם על השפעת הנפש על הגוף והקשר של זה לאיכות השינה שלנו. אם פיספסת – הנה התקציר. למה? הדבר הראשון …
לא', בת 5, יש סיוטים בלילות, והתקפי זעם בימים יחד עם התפרצויות של בכי לא מוסבר. אז אמא שלה הגיעה אלי בהמלצת חברה, לבקש עזרה. היו כל מיני דברים שעלו בבחירת התמציות שאני לא יכולה להיכנס אליהם מפאת שמירה על פרטיות המשפחה, אבל מה שאני כן יכולה לשתף זה שההורים של א' התגרשו שנתיים קודם, …
נ' הגיעה אלי אחרי כ- 7 שנים ללא שינה כמעט. מאז שהבן הגדול שלה בן שנה, נ' איבדה את היכולת לישון. היא ישנה במצטבר 3 שעות בלילה, מתקשה להירדם ומתעוררת הרבה פעמים, כשהיא מודאגת לגבי הילד וחייבת לבדוק מה איתו. כשהילד היה בן 3 השינה השתפרה קצת, אבל אז נולדה ילדה נוספת, וכשמלאו לה שנה, …
מה שאנחנו קוראים לו "משבר גיל 40" הוא בעיני המתנה הכי גדולה שקיבלנו בחיים ונקודת הבחירה האמיתית הראשונה שלנו אי פעם. אם הוא יחווה אצלנו כמשבר קשה או כנקודת מפנה חיובית וחיונית בחיים, זה תלוי רק בנו – ובנקודת המבט שלנו, כמו בכל חוויה אחרת בחיים. התהליך הטבעי – עד גיל 40אנחנו נולדים עם תכונות …
ברכה או קללה – על משבר גיל 40 והיכולת שלנו להחליט איך נעבור אותו לקריאה »
אקזמה היא נגע עורי, שמתבטא ביובש וגירוד, ומי שסובל מאקזמה יודע שהיא יכולה להציק ממש. במקרים קלים האקזמה תופיע באזורים קטנים ותחושת הגירוד תבוא ותלך, ובמקרים קשים במיוחד אזורי הגרד יהיו גדולים, אדומים, יבשים ומגרדים מאוד כל הזמן, ולפעמים גם ידממו. החדשות הטובות הן שזה לא גזירה משמיים ולא חייבים לחיות עם אקזמה. מה אומרת …
