תמצית BEECH מתאימה לטיפוס ביץ'. זה קצת נכון אבל משטח את התמצית ואת האדם, גם אם הוא טיפוס BEECH קלאסי
*בטיפול תמיד נבחרות כמה תמציות ולא תמצית בודדת אחת, היוצרות תמונת מצב מלאה של המטופל. לפעמים תמציות שנראות מתאימות לבעיה מסוימת משנות מעט את המשמעות שלהן בתוך ההרכב הכללי, ולפעמים הסימפטום המוצג לעין נפתר מכיוון אחר בכלל ולא עם התמצית הקלאסית לטיפול בבעיה. במאמרים המציגים את התמציות אני מציגה "קלאסיקה" שלא קיימת במציאות בצורה מדויקת, כי כל אדם תמיד מורכב מהרבה יותר מתכונה אחת ותמיד צריך התאמה של התמציות למטופל.
מה זה אומר להיות טיפוס BEECH?
במצב המאוזן, להיות טיפוס BEECH (אשור, בעברית) אומר שיש לך יכולת לראות פרטים קטנים, שחשובה לך האסתטיקה וההרמוניה, שיש לך יכולת ניתוח מעולה ושיש לך את היכולת לשלב בצורה נכונה בין כל החלקים והחלקיקים במערכת. טיפוס BEECH יבוא לידי ביטוי בצורה הכי טובה שאפשר בכל מקום שנדרשים בו דיוק ואיכות.
כשהתכונות של ה- BEECH מאוזנות והחיים נעשים בלב פתוח, זה ישתקף גם ביחסי הבינאישיים וביחסי האנוש שלנו. מתוך הבהירות שבאה עם התכונות האלה, טיפוס BEECH יודע לא רק להתנסח בצורה בהירה וברורה ולהעביר בצורה מדויקת את מה שהוא מרגיש, אלא גם לעזור לאחרים להבין את עצמם ולבטא את מה שהם מרגישים.
אז למה אמרנו ש- BEECH הוא ביץ'?
כי כשילד או ילדה שיש להם את התכונות האלה גדלים בתוך סביבה ביקורתית, ומפנימים מסר שהם לא מספיק טובים, שההישגים שלהם לא מספיק טובים ואף פעם לא יהיו מספיק טובים, הם נהיים סגורים ומרירים, עסוקים בהשוואה עם אחרים, תחרותיים וביקורתיים.
מתוך הראיה הברורה שלהם, פנימה והחוצה, הם רואים עד כמה הם לא מספיק טובים ומתחילים לבקר את עצמם ואת הסביבה שלהם. המרירות עשויה להתבטא בעוקצנות – חוש הומור ציני וסרקסטי, מחמעליבות (מחמאות שמתחבא בהן עלבון) ומילים טובות שיש להן רעל בקצה. אדם כזה יהיה תובעני וקשה עם הסביבה, ובלי שאנחנו רואים את זה הוא תובעני וקשה גם עם עצמו, וחי בשאיפה מתמדת לשלמות שהוא לעולם לא יהיה מסוגל להשיג.
בצד הקיצוני של חוסר האיזון טיפוס ביץ' יהיה בעל נטייה לראות את הפגמים שבאחרים בצורה חדה וביקורתית מאוד. הם עשויים להיות נוקשים, בעלי תחושת עליונות, ועשויים להתקשות להכיל דעות או סגנונות התנהגות שונים משלהם, ולעיתים אף יחושו אי־נוחות פיזית מהימצאות בקרבת מי שמתנהג או חושב אחרת מהם. סובלנות היא מהם והלאה, ולעיתים הם עשויים להיתפס כאנשים מרושעים.
הערות פוגעניות הן משהו שטיפוסי ביץ' לא מאוזנים משחררים בקלות רבה כלפי אחרים, ועשויים לשדר חוסר קבלה, גם כשהם לא מתכוונים לכך. הם לא מסוגלים להבין או לקבל שכל אדם הוא שונה, ייחודי ויש לו את דרך החשיבה שלו ודרך הביצוע שלו.
הביקורתיות הזו אינה מגיעה בהכרח מרוע לב, אלא מהצורך הפנימי הכפייתי שלהם בסדר, שלמות ועמידה בסטנדרטים גבוהים, מה שבאופן טבעי מקשה על יצירת קשרים בין־אישיים הרמוניים ונעימים.
לאדם כזה יהיה קשה עם אחרים, כיוון שהם לעולם לא יעמדו בציפיות שלו, בדיוק כפי שהוא עצמו לעולם לא יעמוד בציפיות הפנימיות שלו. המחויבות הפנימית לאמת של טיפוסי ביץ' לא מאוזנים עשויה לגרום להם להיראות אכזריים, כשהם, מצידם, בסך הכל אמרו את האמת.
התוצאה של כל זה היא אנשים שאינם נעימים לסביבה והם עלולים להיות בודדים. האמת היא שגם להם זה לא נעים, והם קשים באותה מידה כלפי עצמם, הם פשוט לא מסוגלים אחרת.
אז במילה אחת – ביץ'.
אבל לא באמת.
הכל מתחיל בפנים
קצת כמו במאמר שכתבתי על ניקיון אובססיבי ועל התאמת החוץ לפנים, ככה גם ה- BEECH: הביקורת מופנית קודם כל כלפי עצמו, פנימה, ואם היא מופנית כלפי חוץ זה רק בגלל החוסר שהוא מרגיש בפנים.
הביקורתיות שלו נובעת מהשוואה בלתי פוסקת בינו לבין אחרים, בין האידיאל למימוש, בין הרצוי לבין המצוי. כאשר אנחנו עסוקים בהשוואה מתמדת, מעדיפים תמיד את המצב האידיאלי ומתקשים להתפשר על פחות מכך, אנחנו נהיים שיפוטיים. וזה לא נעים לאף אחד.
הטיפול
אז, בהגדרה הקלאסית, תמצית BEECH מיועדת לאנשים אשר נוטים להיות ביקורתיים, שיפוטיים, קפדנים וחסרי סובלנות כלפי הסובבים אותם. היא נועדה לעזור לאדם לחוות חמלה, קבלה וסבלנות רבה יותר, לעצמו ולאחרים.
לטפל בטיפוס BEECH זה תהליך מורכב, והריאקציות יכולות להיות לא פשוטות עבור המטופל/ת:
ראיית פגמים בעצמי, ספקות עצמיים, הבנה פתאומית של עוצמת הקושי שאני חי או חיה בתוכו וההבנה שרע לי. אבל יחד עם זה יתפתחו בפנים גם מידת הבנה, סליחה ורחמים – כלפי עצמי וכלפי הסביבה, ואיתם היכולת לפתוח את הלב מחדש.
וכשהלב נפתח, תכונת ה- BEECH המאוזנת והחיובית חוזרת לחיינו ומאפשרת לנו להמציא את החיים מחדש בצורה יצירתית וחדשנית.
השימוש בתמצית פותח את הלב ומסייע סייעת לאדם להרחיב את נקודת המבט שלו על העולם. מתוך הבנה וקבלה של החולשה האישית שלהם, הם לומדים לקבל ולפתח הבנה כלפי חולשות אנושיות בכלל, ולהכיל את ההבנה הזאת גם על הסביבה. הם לומדים לגלות אמפתיה כלפי הזולת ומתחילים להבחין בשונות שיש בין אנשים, ואת היופי שבשוני הזה, ולחוות רוך במקומות שבהם קודם הופיעו ביקורתיות או שיפוטיות.
השינוי שמתאפשר בעזרת תמצית Beech אינו עוסק בהפסקת ראיית הפגמים, אלא בקבלה שלהם ובהשלמה איתם. כשאנחנו מפסיקים להזדהות עם הפגמים הפנימיים שלנו ומשחררים את הצורך לשפוט את עצמנו, אנחנו לומדים לראות את הטוב ולהיות נוכחים בסיטואציה מתוך לב פתוח ולא מתוך ביקורת. קודם בנו, ואחר כך באחרים.
דמות ביץ' קלאסית שקל לאהוב היא קארן ווקר, מהסיטקום הנפלא "וויל וגרייס"
קבלה והכלה
תמצית Beech עוסקת, בעצם, באחד האתגרים האנושיים העמוקים ביותר – יכולת הקבלה שלנו. השימוש בתמצית מאפשר לנו לשנות תפיסת עולם נוקשה, שהוחדרה בנו מילדות, כפי שציינתי בתחילת המאמר, לתפיסת עולה רה יותר, אמפתית יותר, המאפשרת מערכות יחסים טובות יותר, עם עצמנו ועם הסובבים אותנו.
כמו בכל מה שקשור לטיפול בפרחי הבאך, התוצאה היא תמיד שינוי פנימי. העולם לא ישתנה – אבל הדרך בה אתם חווים אותו כן. וזה מה שחשוב.
