תמצית OLIVE נותת כוחות ליציאה מנפילה, פיזית או רגשית, כשמכאן The only way is up.
במצבו המאוזן, טיפוס OLIVE (זית) הוא אדם עם הרבה מאוד כוחות וחיות, פיזית, ריגשית ואנרגטית. הוא מסוגל לעבוד הרבה זמן ברצף בלי צורך לעצור "למלא מצברים" והוא מלא שמחת חיים ויצירתיות. נקודת התורפה של טיפוס אוליב היא הצורך ללמוד שיעורים שקשים לו. ההתמודדות עם הקושי הזה לא פשוטה עבורו ובמצבים כאלה הוא עלול לחוות נפילת אנרגיה משמעותית, שמשפיעה עליו גם נפשית-רגשית וגם פיזית.
ברוב המקרים, תמצית אוליב מתאימה למצבים נתונים, שמתאפיינים, בדרך כלל, בקושי להתחדש או לצאת ממצב קשה, אבל לפעמים היא מדבברת על דפוסים מהותיים עמוקים יותר.
*בטיפול תמיד נבחרות כמה תמציות ולא תמצית בודדת אחת, היוצרות תמונת מצב מלאה של המטופל. לפעמים תמציות שנראות מתאימות לבעיה מסוימת משנות מעט את המשמעות שלהן בתוך ההרכב הכללי, ולפעמים הסימפטום המוצג לעין נפתר מכיוון אחר בכלל ולא עם התמצית הקלאסית לטיפול בבעיה. במאמרים המציגים את התמציות אני מציגה "קלאסיקה" שלא קיימת במציאות בצורה מדויקת, כי כל אדם תמיד מורכב מהרבה יותר מתכונה אחת ותמיד צריך התאמה של התמציות למטופל.
תמצית OLIVE ואני
בשגרה, כמעט תמיד יש לי בקבוק פרחי באך טיפולי שאני לוקחת לאורך זמן, כי גם אני בן אדם עם קשיים ורגשות ובעיות, כמו כולם, וגם אני צריכה לעבור תהליכים של גדילה, התפתחות והתמודדות טובה יותר עם מה שהחיים מזמנים לי. לפעמים, לפעמים, בעיקר בתקופות שאני עוברת הרבה שינויים, אני בוחרת לעצמי כל בוקר כמה תמציות שמלוות אותי באותו יום.
לא מזמן עברתי תקופה כזו, ובמשך ימים ברצף יצא לי OLIVE בכל בחירה מחדש. ולא, הבקבוקים לא מונחים במקומות קבועים בקופסא, להיפך, הם מעורבבים היטב, ככה שאפילו בצורה לא-מודעת אני לא יכולה למצוא תמצית ספיציפית באופן מכוון.
ובכל זאת יצא לי OLIVE שוב ושוב.
ואני לא לגמרי מחבבת את האוליב הזה, כי הוא מייצג עבורי משהו שלילי, צדדים שאני לא אוהבת אצלי, וחוסר החיבה הזה אליו רק מעיד על כמה התכונה שהוא מייצג לא מאוזנת אצלי ואני לא יודעת להשתמש בה נכון. וזאת סיבה מעולה לצלול לעומק של התמצית ולראות מה בחירת התמצית אומרת באמת, עלי ובכלל.
התחלתי את המאמר באמירה שבמצב המאוזן, הבריא, טיפוס אוליב הוא אדם אנרגטי, מלא כוחות וחיות, שמחה ויצירתיות, גמיש לשינויים, ואינו זקוק למילוי מצברים כי האנרגיה והרוח החיובית קיימות אצלו בפנים באופן טבעי.
וזה מתאר אותי בדיוק במצבי המאוזן, יעיד מי שמכיר אותי.
אז למה אני לא אוהבת את האוליב?
כי אם התמצית יוצאת לי זה אומר שאני לא במצב מאוזן ובריא.
להתחבר לעצמנו מחדש
תמצית OLIVE יוצאת לאנשים שנמצאים ברגעים לא קלים, נמוכים, כשקשה להם, כשהם חסרי אנרגיה כדי לצאת מהמצב. ואם הוא יוצא לי זה אומר שאני חסרת אנרגיה וקשה לי ואני תשושה, וזה לא נעים לי להיות שם.
אבל, בעצם, מה שתמצית אוליב עושה זה להחזיר אותנו לאיזון הטבעי של עצמנו, כמו העבודה של כל התמציות בערכת פרחי הבאך. תמצית אוליב באה לחזק אותנו בדיוק בנקודות האלה, של הקושי והירידה באנרגיה, כשאנחנו צריכים לגייס את האנרגיה ולא מסוגלים. התמצית עוזרת לנו לגייס את הכוחות שדרושים לנו כדי להוציא את עצמנו אפילו מהמקומות הכי נמוכים שאנחנו מגיעים אליהם ולהמציא את עצמנו מחדש.
כאמור, תמצית אוליב מתאימה למצבים בהם האנרגיה שלנו נמוכה ואנחנו לא יכולים להניע את עצמנו למעלה. היא מתאימה במיוחד למצבים בהם אנחנו חשים שאין לנו יותר מאיפה לקחת אנרגיה, שהגוף מותש והנפש עייפה.
התמצית יכולה להתאים לאנשים שדואגים לאחרים כל הזמן ומטפלים בכולם בסביבה, אבל הגיעו לתשישות גדולה, ואז אולי נשלב בבחירה גם תמצית CENTAURY. תמצית אוליב יכולה להתאים גם למי שסובל מעייפות כרונית שלא משתפרת גם אחרי מנוחה, למי שחווה תקופות מתח ארוכות, עומס רגשי גבוה או התמודדות עם מצבים לא פשוטים ומרגיש שהוא מרוקן, ולמי שלא מצליח למצוא מחדש את האנרגיה שהייתה לו פעם.
לקיחת תמצית אוליב מאפשרת לנו להתחבר מחדש לעצמנו ולמאגרי הכוחות הפנימיים שלנו, מתוך מתן הלגיטימציה העצמית לנוח ללא רגשי אשם וייסורי מצפון. לקיחת התמצית היא לא מתן "בוסט" של שתיית קפה, אלא מאפשרת לנו לזהות את הצורך במנוחה, לתת לו לגיטימציה, לכבד אותו ולאפשר לעצמנו להיטען מחדש.
לקיחת התמצית, כל תמצית, היא לא קסם "יש מאין", אלא נותן לנו יכולת לזהות את הבעיה ולפתור אותה מבפנים.
עייפות מסוג OLIVE
עייפות של תמצית אוליב היא לא סתם עייפות שעוברת אחרי שנת לילה טוב וכוס קפה. עייפות של תמצית אוליב היא תשישות עמוקה, שגורמת לאדם להרגיש מרוקן מבפנים. לעיתים מדובר בתחושת ריק, לעיתים רצון להתנתק, לישון, להפסיק "להיות בשביל כולם", ולחפש שקט. לפעמים עייפות של אוליב תהיה תחושת דיכדוך, שרק מרגישה כמו עייפות, כשאנחנו לא רוצים לראות אף אחד, לא רוצים לחשוב, והיינו שמחים לא לתפקד בכלל.
אבל הרבה מעבר לעייפות הפיזית, שהיא רק סיפמטום, תמצית Olive נוגעת בעייפות הרגשית העמוקה שבאה אחרי שנים של התמודדות עם קושי מתמשך. זה יכול להיות חיי זוגיות מאתגרים, טיפול בילד עם צרכים מיוחדים, חיים בתוך סטרס כלכלי, עבודה שוחקת, התמודדות עם אובדן ואבל שלא עובד כראוי, או פשוט עומס חיים שלא נגמר.
הרבה מאוד אנשים ממשיכים לתפקד "על אוטומט" במשך שנים, כשמשהו בהם כבוי, נטול שמחת חיים, ואין להם יותר כוח לאהוב, ליצור או לשמוח, והם פשוט ממשיכים מכוח האינרציה.
לקריאת מאמר פסיכולוגי על תשישות נפשית ניתן ללחוץ כאן
בקליניקה אני רואה הרבה נשים מותשות. הן רגישות, חכמות, אכפתיות – ומותשות. הן רגילות להיות חזקות, להחזיק את כולם מסביב, לתת ולתת ולתת, אבל הן שוכחות לתת לעצמן מנוחה ופסק זמן, עד שהן מתרוקנות.
הן לא אשמות בזה, כמובן. יש ציפייה מנשים שתיתנה לאחרים בלי הפסקה, מצופה מנשים לתמוך ולהכיל את כולם כל הזמן, להתליח להחזיק קריירה ובמקביל משפחה וילדים, ולצערי הרב, עדיין מצופה מאיתנו, הנשים, גם לדאוג לרוב מטלות הבית וכל מה שקשור בגידול הילדים. לשמחתי, רואים יותר ויותר אבות מעורבים ומשקי בית שוויוניים, ועדיין הציפיות מנשים, בהכללה, אחרות וגדולות יותר, ולכן אנחנו גם מגיעות למצבי תשישות.
תמצית Olive מחזירה בהדרגה את הרצון לשמוח, לצחוק ולהתחדש, ואז גם את היכולת לעשות זאת, לא דרך דחיפה מבחוץ, אלא על ידי חיבור פנימי מחודש לעצמי.
לקריאה נוספת על המסרים הכפולים שאנחנו מקבלות מהסביבה אפשר לקרוא במאמר על הפרעות אכילה.
פרחי באך הם בסיס לריפוי אמיתי
הרבה פעמים מגיעים לטיפול בפרחי באך עם תלונה מסוג מסוים, ובטיפול אנחנו מגלים שזה רק סימפטום, ויש לו סיבה רגישת-נפשית עמוקה יותר. לעיתים קרובות, מטופלים מגיעים אלי עם תלונות על חרדה, חוסר מוטיבציה, דכדוך, כעס, עצבות וכו', אבל כשאנחנו מתבוננים ביחד עוד קצת והולכים עוד שכבה פנימה, מגלים שהכול מתחיל מהעייפות, מהתשישות, מהעובדה שפשוט אין כוח לשאת יותר את עול החיים.
לפעמים, הדרך חזרה לעצמך מתחילה בצעד קטן, ואם גם אתם מרגישים שאתם צריכים בוסט, דחיפה קטנה בכיוון למעלה, עזרה במקום שאתם מתקשים בו, אתם מוזמנים לפנות אלי ולבקש התאמה אישית של התמציות הנכונות לכם. מכאן, THE ONLY WAY IS UP.
