אצל ל' בראש הייתה הקבלה לא מודעת בין אוכל לאהבה. ביטוי האהבה שלה כלפי המשפחה שלה היה לבשל להם. הבעיה הייתה שבביטויי אהבה אחרים היא הייתה פחות חזקה.
הפגישה הראשונה
"את יודעת", היא אמרה לי בפגישה הראשונה שלנו, "פעם ראשונה שראיתי את זה הגדול שלי היה בן פחות מארבע, והייתי אחרי הלידה של הילד השני. זה היה יום שהייתי עייפה מאוד והגדול היה עם אמא שלי. רציתי לפנק אותו והכנתי עוגת שוקולד שהוא אהב נורא. אכלנו ביחד מהעוגה והכל היה בסדר. יותר מאוחר עברה לי בראש המחשבה שלא חיבקתי אותו היום, והמחשבה השנייה והמיידית שבאה בעקבותיה הייתה – לא נורא, הוא אכל עוגת שוקולד".
זאת הייתה הפעם הראשונה של' שמה לב להקבלה שהיא עושה בין אוכל ואהבה. היא הזדעזעה מהמחשבה הזאת, ומיהרה לחבק את הבן הבכור שלה. אחר כך, לדבריה, היא עשתה מאמץ כמה ימים, אבל, בסופו של דבר, היא נפלה חזרה להרגלים הישנים וחזרה להיות פחות ופחות מודעת לזה.
ל' ידעה להגיד ששולחן האוכל תמיד היה מרכז הבית, ושתמיד השקיעה בהכנת אוכל שבעלה והילדים אוהבים. פעם, היא סיפרה לי, כשבעלה נשאל על האוכל שהיא מכינה לו לעבודה, הוא אמר שהוא מרגיש שהאוכל מלא אהבה. והיא אהבה את זה ככה.
הבעיה הייתה שהיא לא ממש ידעה לבטא אהבה בדרכים אחרות.
5 שפות לאהבה
גרי צ’פמן, מנהל מרכז ייעוץ לנישואים וחיי משפחה בארה"ב, כתב סידרה של חמישה ספרים בנושא "שפת האהבה". הספרים עוסקים בשפת האהבה שלנו במסגרות שונות – הספר הראשון היה על שפת האבה באופן כללי, ולאחר מכן נוספו ספרים נוספים שעסקו במקום העבודה, בילדים, בבני נוער ובעולם הפנויים והפנויות. כל הספרים הפכו לרבי מכר, כמובן.
עכשיו, אחרי שנתתי את הקרדיט שמגיע לו, נעבור על חמש שפות האהבה שצ'פמן מתאר:
שפת אהבה מילולית (Words of affirmation)
מי ששפת האהבה שלו או שלה היא שפה מילולית, מביע אותה במתן מחמאות, בעידוד של בן או בת הזוג, בהערכה מילולית ובאמירת דברי אהבה. כדי שהוא ירגיש אהוב הוא יצטרך שיפנו אליו באותה דרך – שיביעו כלפיו הערכה, יגידו לו דברי חיבה וייתנו לו מחמאות.
שפת אהבה של זמן איכות (Quality time)
מי ששפת האהבה שלו או שלה היא זמן איכות, מביע אהבה על ידי מתן תשומת לב בצורת קשב מוחלט לבן או לבת הזוג. אדם כזה יזום שיחות משותפות או פעילויות משותפות, וישתתף בשמחה בכל פעילות שמישהו יזום וכוללת את האנשים שהוא אוהב. כדי להרגיש אהוב הוא צריך שאנשים יזמינו אותו להשתתף בפעילויות כאלה, יקשיבו לו וייתנו לו להרגיש שהנוכחות שלו שם חשובה להם.
שפת אהבה של מתנות (Receiving gifts)
שפת אהבה של מתנות מדברת על הבעת אהבה וקבלת אהבה באמצעות נתינה וקבלה של מתנות פיזיות. זה לא חייב להיות משהו גדול, מתנות קטנות יספיקו, כל עוד יהיו אישיות ויעידו על תשומת לב ומחשבה על האדם השני. עבור אדם ששפת האהב שלו היא מתנות, הן מסמלות הערכה, חיבה ואהבה. זאת הדרך שבה הוא יביע אהבה וזאת הדרך בה הוא ירגיש אהוב.
שפת אהבה של שירות וטיפול (Acts of service)
שפת אהבה של שירות וטיפול מדברת על ביצוע משימות שונות המקילות על האדם האהוב. אדם כזה יביע אהבה באמצעות מחוות קטנות כמו להגיש כוס קפה בבוקר, וישמח לעשות כל מה שהוא יכול כדי להקל על החיים של מי שהוא אוהב. כדי שהוא ירגיש אהוב, הוא צריך שיעשו את אותו הדבר בשבילו.שפת אהבה של מגע פיזי (Physical touch)
שפת אהבה של מגע היא בדיוק כמו שהיא נשמעת: הבעת אהבה וקבלת אהבה באמצעות מגע פיזי, מליטוף השיער, דרך החזקת ידיים, נשיקות חיבוקים, וסקס, כמובן.
בדרך כלל, שפת האהבה תהיה זהה בקבלה ובנתינה אצל כל אחד מאיתנו. כששני בני זוג מדברים בשפות שונות של אהבה, נוצרים קצרים בתקשורת. אם אנחנו לא יודעים לזהות את שפת האהבה של בן או בת הזוג שלנו, ומראים להם אהבה בשפת האהבה שלנו, הם אף פעם לא ירגישו אהובים, ולא משנה כמה אנחנו אוהבים אותם וכמה אנחנו מבטאים את האהבה שלנט, כי זה פשוט בשפה הלא נכונה.
לרכישת הספר באתר "עברית" אפשר ללחוץ כאן
ואיך זה קשור לאוכל?
אוכל יכול להיות קשור לשפת אהבה של שירות וטיפול , הוא חלק ממנה, ובאמת ל' חשבה בהתחלה שאולי זה הסיפור, אולי שפת האהבה שלה היא נתינה ואוכל, אבל מבט מעמיק יותר גילה שזה לא העניין. כשבחנו את הנושא ושאלנו שאלות, הבנו ששפת האהבה שלה היא בכלל מגע, ככה היא נותנת אהבה וככה היא מרגישה אהבה.
ובכל זאת, לילדים שלה ולבעלה היא הביעה אהבה באוכל, לא במגע.
