ASPEN – הפחד מהלא נודע

כאן בדיוק נכנסת לעבודה תמצית  ASPEN. השימוש בתמצית מחזיר את האדם לרגישות הטבעית שלו, לא במובן השלילי של פגיעות, אלא כיכולת פנימית מחוברת, בטוחה ושלמה. התמצית עוזרת לנו למצוא חזרה את הבטחון הפנימי שלנו בעצמנו ובמה שאנחנו מרגישים, ומתוך כך עוזרת לשחרר את הפחדים הלא מוסברים ומחזירה לנו תחושת שקט ואיזון.

בניגוד לטיפול שמתמקד בהבנה שכלית של הבעיה,   Aspenפועלת בעדינות, דרך תת-המודע, כמו כל תמציות פרחי הבאך. המטופל לא צריך להתחכך בפחדים ובחוויות קשות ולא צריך "לפרק את זה למילים" בצורה מודעת כדי לחוות שינוי. טיפול בתפרחי באך מחולל שינוי שמתרחש בהדרגה, מתוך התבהרות רגשית וחיזוק התחושה ש"אני בטוח בעצמי ובמה שאני מרגיש".

סימנים ש-Aspen מתאימה לכם
אני בדרך כלל לא בעד אבחון עצמי ולקיחת תמציות ספיציפיות לפי בעיה שזיהיתם על עצמכם. הרבה פעמים אדם שמגיע עם בעיה מסוימת, או סימפטום מסוים, מקבל תמציות שלא  עונות לקלאסיקה של הבעיה שהוא מציג. לפעמים זה בגלח שיש תהליך שהאדם צריך לעבור עד שהוא מסוגל להתמודד עם המהות של הבעיה, ולפעמים המקור שונה ממה שנדמה לנו, למרות שהסימפטום נראה זהה, ואז הדרך לפתור את הבעיה היא אחרת ממה שאנחנו חושבים.

טיפול בפרחי באך בכלל, וטיפול בפרחי באך לפחדים בפרט, במקרה הזה, יכול לכלול בתוכו תמצית ASPEN (או תמצית MIMULUS) ויכול גם לכלול תמציות אחרות. חשוב ללכת למטפל או מטפלת בפרחי באך שיכולים להתאים לכם את התמציות בצורה אישית ומדויקת.

בכל זאת, חשוב לי להגיד שיש מצבים זמניים בהם תמצית ASPEN  יכולה להתאים:

• כשיש פחדים לפני השינה שמקורם לא ידוע.

• כאשר אנחנו צריכים להתמודד עם דברים שנראים לנו גדולים ומפחידים ומעוררים בנו חרדה, ואנחנו לא מבינים למה בדיוק.

• תקופה בה יש פחדים לא מוסברים, למרות שזה לא משהו מאפיין אותנו בדרך כלל.

• כאשר יש מקרים חוזרים של סיוטים או התעוררויות מהשינה עם תחושת בהלה

• רגישות קיצונית לאווירה ולרגשות של אחרים, לעיתים ברמה שמפריעה לתפקוד יומיומי.

• נטייה לתחושת דאגה מתמדת.

• מקרים חוזרים של קושי להסביר "מה לא בסדר" , אבל ידיעה פנימית ברורה שמשהו מרגיש לא טוב.

• ילדים שמפחדים לישון לבד וסובלים מחלומות רעים.