תמצית אימפטיאנס – הסוד לאושר הוא באיזון

טיפוס של תמצית אימפטיאנס (IMPATIENT) יהיה אדם איטיליגנטי, טמפרמנטי, בעל יכולת קליטה מעולה, ובעל חשיבה חריפה ומהירה שמקנה לו יכולות ביצוע גבוהות. מה קורה כשהוא לא מאוזן? בואו נראה

*בטיפול תמיד נבחרות כמה תמציות ולא תמצית בודדת אחת, היוצרות תמונת מצב מלאה של המטופל. לפעמים תמציות שנראות מתאימות לבעיה מסוימת משנות מעט את המשמעות שלהן בתוך ההרכב הכללי, ולפעמים הסימפטום המוצג לעין נפתר מכיוון אחר בכלל ולא עם התמצית הקלאסית לטיפול בבעיה. במאמרים המציגים את התמציות אני מציגה “קלאסיקה” שלא קיימת במציאות בצורה מדויקת, כי כל אדם תמיד מורכב מהרבה יותר מתכונה אחת  ותמיד צריך התאמה של התמציות למטופל.

איך אומרים בעברית אימפטיאנס

שמו העברי של הפרח Impatiens  הוא בשמת, ובישראל אפשר למצוא אותו כצמח מתורבת, בעל פריחה צבעונית, לאורך רוב ימות השנה. פריחת הצמח מהירה ואינטנסיבית. הפרח נפתח מהר, ולאחר כמה שעות נסגר. קצת מזכיר את הטיפוס של תמצית אימפטיאנס, שההגייה שלה היא כמו אימפיישנס

מצב או מהות

כמו בכל תמצית פרחי באך, גם תמצית אימפטיאנס יכולה להיות מקושרת למהות או למצב. המאמר הזה מדבר על תמצית אימפטיאנס כמהות, כטיפוס. אבל יש גם מקרים שלהיות אימפטיאנס זה מצב שבו אין לי סבלנות לקצב של אחרים, כי אני כבר יודע את התשובה ואני רוצה להתקדם ולא לחכות לאף אחר.

כמובן שכמצב בודד זה יכול לקרות לכל אחד מאיתנו. לפעמים מדובר בתקופה מסוימת בחיים או בנושא מסוים שבו יש לנו תפיסה יותר טובה מלאחרים. זאת, כמובן, לא סיבה להגיע לטיפול, והמצבים, כמו גם המהות שלנו, מורכבים תמיד יותר מתכונה אחת.

אליה וקוץ בה

כשאומרים את השם הלועזי, Impatiens, זה נשמע כמו המילה Impatient, חסר סבלנות, ובאמת, כשטיפוס תמצית אימפטיאנס אינו מאוזן הוא עלול להיות חסר סבלנות לאחרים.

בצורתו המאוזנת, החיובית, טיפוס אימפטיאנס יהיה בעל תכונות שמאפשרות לו להוביל בכל פרויקט ובכל מקום בו הוא  נמצא: אינטיליגנציה גבוהה, חשיבה חריפה ויכולת קליטה מעולה, עד כדי זכרון צילומי, יחד עם מהירות ביצוע ויעילות גבוהה. הוא זז מהר, וכשהוא מחליט לעשות משהו, שום דבר לא יעצור אותו.

אבל יחד עם כל התכונות האלה יש בטיפוס אימפטיאנס גם חוסר סבלנות כלפי כל מה, ובעיקר מי, שיותר איטי ממנו. טיפוס אימפטיאנס עושה הפרדה בין עיקר לטפל בצורה מהירה וקשה לו להקשיב לאחרים. הוא כבר יודע את הסוף, וזה נחווה אצלו כמו ביזבוז זמן.

החשיבה של טיפוסי אימפטיאנס היא לינארית – יש מטרה והם מסמנים את הדרך הקצרה ביותר והיעילה ביותר להגיע אליה. צורת החשיבה הזאת יכולה להביא להרבה מאוד חיכוכים, בעיקר במקומות עבודה. והכי גרוע זה שטיפוס אימפטיאנס לא יבין מה הבעיה ולמה אחרים לא פשוט עושים את מה שהוא אומר.

לפעמים אנשים אחרים יחוו אותו כמתנשא או סנוב, אבל הוא לא מתכוון להיות כזה ולא חווה את עצמו בצורה כזו. הוא פשוט רוצה להתקדם ולהגיע לתכל’ס.

להיות טיפוס אימפטיאנס בחברה

טיפוס אימפטיאנס יכול להוביל, כאמור, והם יכולים להיות מאוד מוצלחים חברתית או במקום העבודה. הם יודעים הרבה, יעילים, ויש להם פתרונות טובים. מי לא רוצה בסביבתו אדם שיש לו את התשובות להכל? מצד שני, קשה לטיפוס אימפטיאנס לעבוד בצוות. אחרים לא עומדים בקצב שלהם והם לא מחכים לאף אחד. טיפוסי אימפטיאנס  לא יחזרו על דברים פעמיים ולא יתעכבו על הסברים חוזרים. התוצאה היא תסכול, של שני הצדדים.

בנוסף, טיפוסי אימפטיאנס הם, בדרך כלל, אנשים תחרותיים מאוד, בכל תחום בחיים שלהם. קשה להם מאוד כשיש עוד אנשים כמוהם בסביבה, וטיפוסי אימפטיאנס אחרים יהוו להם אתגר.

לנשים שהן טיפוס אימפטיאנס יהיה קשה יותר מלגברים. הן אינטיליגנטיות יותר מהגברים בסביבתן, והתנהגות שנסלחת לגברים לא תיסלח להן.

לכן, טיפוסי אימפטיאנס יחפשו עבודה עצמאית, לבד, ולא בצוות. מקום בו הם יכולים לעבוד בקצב שלהם ולא לחכות לאף אחד אחר. הם יכולים להיות מתמטיקאים מבריקים, עורכי דין מפולפלים, מתכנתים גאונים וכו’. אבל לבד.

מבדידות האנשים הופכים קשים

הקצב המהיר בו אנשים כאלה חיים באופן טבעי, מרחיק אותם מרוב האנשים, ומרחיק אותם גם מעצמם ומהעולם הרגשי שלהם. יותר קל להם לעשות משהו מלהגיד “אני אוהב”.

בשביל לחוות רגשות צריך להיכנס לעומק, לתת לדברים זמן, להתכנס לתוך עצמך. אין להם זמן לזה. לפחות ככה הם מרגישים. להאט זה ביזבוז זמן מבחינת טיפוס אימפטיאנס. לא משנה אם זה בשביל לחכות לקולגות שיבינו את מה שהוא הבין כבר מזמן, לחכות לרגש שיבשיל, או לשלב בחיים שלו אדם עם רצונות אחרים ומחשבות אחרות. לכן, יהיה להם מאוד קשה ביצירת חברויות וקשרים רגשיים, כולל בזוגיות.

טיפוסי אימפטיאנס עלולים למצוא את עצמם בודדים כבר בבית הספר. מורים יחשבו שהם חצופים, פשוט משום שהם יביעו את דעתם ויתקנו את כל מי שטועה, גם אם מדובר באנשי צוות ההוראה. עם ילדים אחרים יהיה להם קשה בגלל התחרותיות הגבוהה שלהם והצורך שלהם להיות תמיד ראשונים, ובגלל חוסר הסבלנות שלהם לכל מי שלא מהיר כמוהם.

סטיב ג’ובס יכול להיות דוגמא לאדם כזה – מבריק, תחרותי ומבושש חברתית בכלל קושי באמפתיה.  מומלת לראות את הסרט שנעשה עליו ב- 2015. 

RESCUE ME

תמצית אימפטיאנס הוא אחת מחמש התמציות שמרכיבות את הרסקיו (RESCUE REMEDY), המשמש כעזרה ראשונה במצבי טראומה. שילוב התמצית ברסקיו נדרש כיוון שהוא מאפשר לנו להאט את הקצב ולא לברוח לעשייה, להתחבר לרגש שלנו בלי פחד ולהתמודד עם הדברים אחרת. התמצית מגדילה את הסבלנות שלנו ואת היכולת שלנו להכיל דברים שמתרחשים.

בנימה אישית

תמצית אימפטיאנס היא התמצית הראשונה שבחרתי לי אי פעם. בשיעור הראשון בלימודי פרחי באך, לפני יותר מ- 25 שנה, כל אחד מאיתנו בחר לעצמו תמצית בצורה אינטואיטיבית. לא ידענו כלום על התמציות ולא בדקנו את השמות שלהם. הושטנו יד ולקחנו כל אחד בקבוק.

לי יצא אימפטיאנס.

ובכן, אני טיפוס אימפטיאנס.

הרבה שנים זה היה לא מאוזן, בדיוק כמו שכתבתי במאמר שקראת כרגע. אני יכולה להעיד ממקור ראשון שכל מה שכתוב כאן נכון: מהירות החשיבה, היעילות, הקיטלוג כחוצפנית, הקושי החברתי, הניתוק הרגשי, הבדידות.

לימודי פרחי באך, ונושאים נוספים, יחד עם טיפול עצמי, הביאו אותי לשינוי המבורך, עליו אפשר לקרוא בפסקות הבאות. עד היום זאת אולי התמצית שאני הכי מחוברת אליה רגשית, ושמור לה בלב שלי יחס מיוחד ואוהב.

כשלוקחים תמצית אימפטיאנס

כשטיפוס אימפטיאנס לא מאוזן מתחיל לקחת את התמצית הוא מתחיל להבין את הקשיים שלו. הוא מתחיל לגעת בעולם הרגשי שלו ולהרשות לעצמו להרגיש את כל מה שלא היה מסוגל להרגיש קודם. במקביל, הוא מגלה שגם אם הוא מוקף אנשים שאוהבים את היעילות שלו ואת ההומור החד שלו, הוא בעצם בודד.

לקיחת התמצית גורמת לו להאט את הקצב ולהסתכל פנימה. להתכנס. מתוך ההיכרות העמוקה יותר שלו עם עצמו הוא לומד לכבד אחרים ולהקשיב להם.

לכל דבר יש רווח ומחיר, יתרונות וחסרונות. גם כשאתה הכי חכם בסביבה וגם כשאתה לא הכי חכם בסביבה. בשני המקרים, טיפוס אימפטיאנס משלם מחיר, אבל לקיחת התמצית מאפשרת לו לוותר על המירוץ והמהירות והתחרותיות, והוא מוכן לשלם את המחיר הנדרש כדי להיות מסוגל ליצור קשרים רגשיים משמעותיים ולהגיע לתחושת שלווה פנימית.

ואז, ורק אז, טיפוס אימפטיאנס יכול באמת לממש את הפוטנציאל שלו להוביל ולהוות דוגמא לאחרים.