Blog

יש לך מחשבות טורדניות? תמצית וויט צ'סטנט לעזרתך

בגישה הקלאסית, תמצית וויט צ'סטנט ( White Chestnut) היא התמצית שלוקחים כשסובלים ממחשבות טורדניות שאינן מרפות ומאובססיה, כדרך להגיע לשקט נפשי. * בטיפול תמיד נבחרות כמה תמציות ולא תמצית בודדת אחת, היוצרות תמונת מצב מלאה של המטופל. לפעמים תמציות שנראות

להמשך קריאה
תמצית צ'יקורי - דבורה על פרח עולש סגלגל

תמצית צ'יקורי (CHICORY) – לתת כדי לקבל

כולנו מאמינים שאנו נותנים באהבה וללא תנאים, אך מה  קורה אם הנתינה הזו מופעלת על ידי חשבונאות לא מודעת ומניפולציה רגשית שאנחנו לא מתכוונים אליה במודע? תמצית צ'יקורי (CHICORY, או בעברית – עולש) של פרחי באך מאירה את הפינה האפלה

להמשך קריאה
עץ אלון רחב ויציב - תמצית OAK

תמצית אוק – להיות מאוזן כמו סימון ביילס על הקורה

אנשים שהם טיפוס של תמצית אוק (OAK, ובעברית: אלון) מאוזנת הם האנשים שיהיו העמוד התומך, אלה שאינם מרימים ידיים ונלחמים עד טיפת הדם האחרונה, כמו המתעמלת האולימפית סימון ביילס. תכונת ההתמדה היא כוח אדיר, אך כשחסר בה איזון, היא הופכת

להמשך קריאה

תמצית WALNUT: הפתרון של פרחי באך להתמודדות עם שינויים

החיים מזמנים לנו אינספור שינויים ומעברי חיים, אך לעיתים קרובות עולה בנו פחד משינוי, או קושי להתמודד עם השינוי, שמונעים מאיתנו להתקדם. תמצית Walnut בערכת פרחי באך מסייעת להשגת גמישות רגשית, המאפשרת לנו לצלוח כל שינוי בביטחון ובאיזון פנימי. אנחנו

להמשך קריאה
דלקות אזניים ופרחי באך - ילדים משחקים עם פחיות וחוט

דלקות אזניים במבט הוליסטי: לשמוע או לא לשמוע, זאת השאלה

דלקות אזניים הן אחת הבעיות השכיחות והמתסכלות ביותר בקרב ילדים. כמעט כל הורה מכיר את לילות השינה הקטועים, את כאב האוזן הבלתי פוסק ואת הדילמה הקבועה: האם לתת אנטיביוטיקה שוב ושוב, או לחפש פתרונות בטיפול טבעי? הנטייה כיום היא לחפש

להמשך קריאה
צומת דרכים עם שתי אפשרויות

על המחיר האפשרי של קבלת החלטות – סיפור מקרה

א’ אמרה שעומדת בפניה החלטה שתקבע את המסלול של המשך חייה, והיא פשוט גרועה בקבלת החלטות ולא מסוגלת להחליט. הרבה סיבות יכולות לגרום לכך, אבל הסיבה האמיתית הפתיעה גם אותי. הסיפור של א’ הוא סיפור מרגש, לפחות עבורי, ואולי בחלקכם

להמשך קריאה