הגישה ההוליסטית רואה באדם מערכת שלמה ובלתי ניתנת להפרדה המורכבת מהגוף, הנפש והרוח. לפי תפיסת עולם זו, שום בעיה אינה אירוע מבודד, אלא סימן לכך שמרכיב כלשהו

כשכואב לנו הראש, אנחנו לוקחים אקמול. כשאנחנו בלחץ, אנחנו מחפשים פתרון אינסטנט. ככה התרגלנו. אבל כמי שמאמינה בדיוק שמביא לתוצאות, אני יודעת שאלה פתרונות זמניים